tag:blogger.com,1999:blog-57368054281419716012024-03-13T07:02:45.528-07:00Dans la bulle de SevSéverinehttp://www.blogger.com/profile/07151115631616374393noreply@blogger.comBlogger22125tag:blogger.com,1999:blog-5736805428141971601.post-52270391518468238412016-04-21T00:59:00.002-07:002016-04-21T00:59:49.482-07:00Bilan Weight Watchers #13<span style="font-size: large;">Un petit bilan (très) rapide ce matin</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">J'ai perdu <strong><span style="color: red;">700 grammes</span></strong> cette semaine, du coup j'en suis à <span style="color: red;"><strong>- 10.2 kilos !!!</strong></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-PFSuXroSqXM/VxiEtI3pIwI/AAAAAAAAFYY/dGdhufJ992QTUra2cueSnu8seLBpiCLhwCLcB/s1600/regimewwsev13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://4.bp.blogspot.com/-PFSuXroSqXM/VxiEtI3pIwI/AAAAAAAAFYY/dGdhufJ992QTUra2cueSnu8seLBpiCLhwCLcB/s400/regimewwsev13.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Je suis très contente de ce résultat, la motivation est toujours là. Et comme d'habitude aucune frustration et privation, se faire plaisir est là clé de la réussite sur la durée. Nous partons en vacances au mois d'août, du coup j'espère perdre d'ici là 5 kilos minimum...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div align="left" class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Séverinehttp://www.blogger.com/profile/07151115631616374393noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5736805428141971601.post-25162997626068460652016-04-19T11:59:00.002-07:002016-04-19T12:00:37.718-07:00Notre voyage aux USA - partie 1 l'avion<span style="font-size: large;">Ma belle-soeur et mon beau-frère habitent à Boston depuis septembre 2014. Nous avons décidé de leur rendre visite cette année avec nos enfants du<strong> 28 mars au 10 avril.</strong></span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Nous avons réservé nos billets d'avion via le site Air France début Décembre. Pour 2 adultes, 1 enfant de 4 ans et un bébé de 6 mois, nous en avons eu pour environ 1600 € l'aller-retour. (à ce montant il faut aussi rajouter les passeports et les visas ESTA)</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Le lundi 28 mars, nous avons pris un avion Air France direction Paris (1h de vol), puis un avion Delta Airlines direction Boston (7h de vol)</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-ywRD4thabOE/VxZ9gYy_-II/AAAAAAAAFYI/5of7VzZzx_I648r_ODpmWDlugVVgqJaFwCLcB/s1600/avionbulledesev.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-ywRD4thabOE/VxZ9gYy_-II/AAAAAAAAFYI/5of7VzZzx_I648r_ODpmWDlugVVgqJaFwCLcB/s400/avionbulledesev.jpg" width="225" /></span></a></div>
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">J'appréhendais beaucoup l'avion avec les enfants mais ils ont été adorables, je n'hésiterais pas à reprendre l'avion avec eux. Par contre on m'avait dit que les hôtesses étaient aux petits soins avec les bébés, pas une seule fois on est venu me demander comment ça allait avec mon bébé. De plus j'avais cru comprendre lors de notre réservation qu'on nous mettrait à disposition un berceau, ce ne fut pas le cas, du coup on a eu Gabriel sur nos genoux tout le long du voyage. Avec mon mari on mangeait chacun notre tour, pas très pratique. Mais sinon rien à redire, nous avons eu l'impression de toujours manger, on avait chacun un écran, Louise était heureuse de regarder des dessins animés et de jouer à des jeux vidéos.</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Nous sommes arrivés à Boston sous la pluie avec un décalage horaire de 6 heures (12h30 à Boston donc 18h30 en France). La 1ère nuit a été très difficile, Louise et Gabriel ont fait que pleurer, complètement décalés, du coup on était épuisé. Il leur a fallu plusieurs jours pour s'y habituer. Gabriel est passé de 4 à 5 biberons lors de la 1ère semaine, puis a fait grève de la faim la 2ème semaine, c'était compliqué pour lui, il était perturbé. Je regrette de lui avoir fait subir tout ça...</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Nous étions donc logés chez la sœur de mon mari à Newton (banlieue de Boston).</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Dans les prochains billets, je vous parlerais de nos visites à Boston et de notre escapade de 3 jours à New-York.</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Séverinehttp://www.blogger.com/profile/07151115631616374393noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5736805428141971601.post-2410912382469007522016-04-14T00:56:00.003-07:002016-04-14T00:58:12.432-07:00Bilan Weight Watchers #10 #11 #12<span style="font-size: large;">Me voilà de retour après une pause Weight Watchers <strong>du 28 mars au 09 avril</strong>, pour rappel j'étais en vacances aux USA (Boston et New-York), préparez-vous pour de nombreux articles sur le blog ;-)</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Nous avons beaucoup marché pendant nos vacances , <strong>entre 14 000 et 20 000 pas quotidien</strong>, nous avons bien mangé aussi, je me suis fait souvent plaisir, aucune frustration (hamburger, hot dog, frites, cheesecake, donuts etc...).</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Je me suis pesée à notre retour pour voir les dégâts, j'étais à <strong>-1.2 kilos</strong>, vraiment vraiment contente, le fait de beaucoup marcher m'a aidé à ne pas prendre de poids. Je ne pensais pas à voir du moins sur la balance.</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">J'ai repris sérieusement WW dès le dimanche 10 avril, ce matin un petit <strong>-100 grammes en 4 jours</strong>, je m'attendais à beaucoup mieux. Mais il faut retenir que depuis ma dernière pesée <strong>le 24 mars</strong> j'ai perdu <strong><span style="color: red;">1.3 kilos</span></strong>.</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Soit une perte totale de <span style="color: red;"><strong>9.5 kilos</strong></span> depuis le 21 janvier, soit une perte moyenne de <strong>790 grammes par semaine</strong>.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-uQ1COe-qxdM/Vw9K4ra8JwI/AAAAAAAAFX4/9d5P3y7TxNAKPDH0J7CfjHIroAFxehsZACLcB/s1600/regimewwsev101112.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://2.bp.blogspot.com/-uQ1COe-qxdM/Vw9K4ra8JwI/AAAAAAAAFX4/9d5P3y7TxNAKPDH0J7CfjHIroAFxehsZACLcB/s400/regimewwsev101112.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: large;">Du coup mon nombre de points a diminué, je suis passée à<strong><span style="color: red;"> 30 SP par jour</span></strong>. Ma réserve hebdomadaire reste à 42 SP.</span>Séverinehttp://www.blogger.com/profile/07151115631616374393noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5736805428141971601.post-53965024733808489942016-04-12T12:18:00.000-07:002016-04-12T12:18:14.869-07:00Twelve Challenge - Avril 2016<span style="font-size: large;">Ce mois-ci le thème du Twelve Challenge est : <span style="color: red;"><strong>Love is in the air</strong></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-N4tgPhRd4W4/Vwtsz81ROzI/AAAAAAAAFXU/xnjK2gjNeWEx8N_Upz1r2ZdD-t5wC_Ntw/s1600/IMG-20160112-WA0014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-N4tgPhRd4W4/Vwtsz81ROzI/AAAAAAAAFXU/xnjK2gjNeWEx8N_Upz1r2ZdD-t5wC_Ntw/s640/IMG-20160112-WA0014.jpg" width="468" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Nous venons de rentrer de nos vacances aux USA et je n'ai pas pris le temps de préparer un joli article avant...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"></span> </div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-size: large;">Alors je partage avec vous une photo de mes amours</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-g5rwNE2rhzU/Vw1I_ARitLI/AAAAAAAAFXo/DgQW11y5JBoJKWq6dyApfqdD117ipA1lgCLcB/s1600/lovesev.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-g5rwNE2rhzU/Vw1I_ARitLI/AAAAAAAAFXo/DgQW11y5JBoJKWq6dyApfqdD117ipA1lgCLcB/s640/lovesev.jpg" width="360" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Ces deux là se cherchent de plus en plus, ma fille adore faire des câlins à son frère et lui dire qu'elle l'aime...je fond d'amour devant eux !</span></div>
Séverinehttp://www.blogger.com/profile/07151115631616374393noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5736805428141971601.post-43149411242923931542016-03-24T01:10:00.000-07:002016-03-24T01:10:27.972-07:00Bilan Weight Watchers #8 et #9<span style="font-size: large;">Jeudi dernier je n'ai pas pris le temps de vous faire un bilan de ma 8ème semaine avec WW. Je n'avais perdu "que" <strong><span style="color: red;">100 grammes</span></strong>, un peu déçue par cette perte mais au final il vaut mieux une petite perte qu'une hausse sur la balance. Je vous avoue que je n'avais pas trop compté mes points lors du week-end car je fêtais mon anniversaire !</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Pour cette 9ème semaine aucun véritable écart, j'ai perdu <span style="color: red;"><strong>-700 grammes</strong></span> </span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-qHbJEvk8igo/VvOgo_JGEGI/AAAAAAAAFVs/7Fd6YtBzp48-Cy3MAeBhp3upJUZ3-ixTA/s1600/regimewwsev89.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://2.bp.blogspot.com/-qHbJEvk8igo/VvOgo_JGEGI/AAAAAAAAFVs/7Fd6YtBzp48-Cy3MAeBhp3upJUZ3-ixTA/s400/regimewwsev89.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Par contre, je n'ai pas réussi à tenir mon objectif de la balance, je me suis pesée dans la semaine.</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">A ce jour, j'ai donc perdu <span style="color: red;"><strong>8.2 kilos</strong></span> et j'en suis très heureuse !</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="color: purple; font-size: large;">Je vous annonce que je vais faire une pause WW <strong>du 28 mars au 9 avril</strong>, <strong><span style="color: #351c75;">je pars aux USA</span></strong> et il va être difficile pour moi de compter mes points. Je sais que nous allons beaucoup marcher alors j'espère limiter les dégâts :-)</span> <br />
<br />
<strong><span style="font-size: large;">Prochain bilan WW en semaine 12</span></strong>Séverinehttp://www.blogger.com/profile/07151115631616374393noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5736805428141971601.post-42653151302492563662016-03-12T02:59:00.000-08:002016-03-12T02:59:55.644-08:00Twelve challenge - Mars 2016<span style="font-size: large;">Ce mois-ci, le thème du Twelve Challenge est <strong>"Dans ma salle de bain"</strong></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-g4_OxrJUWFc/VpVhSsZOGNI/AAAAAAAAFLw/Fn70b-ojqD8WMJltHCMYVihbpgr8atRIg/s1600/IMG-20160112-WA0014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-g4_OxrJUWFc/VpVhSsZOGNI/AAAAAAAAFLw/Fn70b-ojqD8WMJltHCMYVihbpgr8atRIg/s640/IMG-20160112-WA0014.jpg" width="468" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em></em> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><strong><span style="color: purple;">"J'aim'rais bien<br /> Dans ma salle de bain<br /> Faire de la musique {x2}<br /> J'aim'rais bien<br /> Dans ma salle de bain<br /> Faire de la musique<br /> A la place du bain" (Henri Dès)</span></strong></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
J'avais cette chanson dans la tête, désolé ;-)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Par manque de temps (oui même en congé parental on court après le temps), je vais vous montrer seulement 3 produits que j'apprécie en ce moment.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-aEQ5rxezx-U/VuPwr4B5mpI/AAAAAAAAFVQ/o6Mi4mz6QHEftUUYNjDiALw2IZJm9C-iA/s1600/lushsev.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-aEQ5rxezx-U/VuPwr4B5mpI/AAAAAAAAFVQ/o6Mi4mz6QHEftUUYNjDiALw2IZJm9C-iA/s400/lushsev.jpg" width="236" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><strong>Shampoing solide Lush Montalbano </strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">(citron de Sicile, olives et romarin)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">J'adore son odeur citronné, il apporte une chevelure brillante</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-LBgn025peOc/VuPyH0YO8TI/AAAAAAAAFVc/aHYs58OJ_B8YjfWYdIusA9WIfsjpZROTg/s1600/yvesrochersev.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-LBgn025peOc/VuPyH0YO8TI/AAAAAAAAFVc/aHYs58OJ_B8YjfWYdIusA9WIfsjpZROTg/s400/yvesrochersev.jpg" width="232" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: medium;"></span><span style="color: magenta; font-size: large;"><strong>- Soin confort ciblé regard (à gauche) </strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: magenta;">- Crème hydratante apaisante (à droite)</span></strong> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Je sais que certaines trouvent la marque Yves Rocher un peu ringarde ou dépasser, mais j'ai découvert il y'a peu cette gamme pour peau sensible et je suis conquise</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em>0% parfum, colorant et paraben</em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em>nouvel actif végétal Sigesbeckia Orientalis</em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: medium;"></span><span style="font-size: large;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><strong><u>Le twelve challenge des copines</u></strong> :</span></div>
<ul>
<li><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><a href="http://lilymyrtille.blogspot.fr/2016/03/twelve-challenge-dans-ma-salle-de-bain.html" target="_blank"><span style="color: purple;"><strong>Lily Myrtille</strong></span></a><span style="color: purple;"> nous parle de ses produits chouchous</span></span></div>
</li>
<li><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: medium;"></span><span style="font-size: large;"> </span></div>
<ul>
<li><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
</li>
</ul>
Séverinehttp://www.blogger.com/profile/07151115631616374393noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5736805428141971601.post-16508475466494013722016-03-10T00:38:00.004-08:002016-03-10T00:39:44.965-08:00Bilan Weight Watchers #7<span style="font-size: large;">J'ai atteint l'objectif que je m'étais fixé la semaine dernière, je ne suis pas montée sur la balance, j'ai réussi à tenir 7 jours !!! Je dois continuer sur cette lancée.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Je vous avoue que ce matin j'avais un peu peur du résultat, samedi soir nous étions invités à manger une raclette (miam) et mardi je fêtais mes 36 ans (sushis, gâteau d'anniversaire...)</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Au final cette semaine je n'ai utilisé que 17 SP de ma réserve malgré de bons repas.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-YU3IvojLkq8/VuEwo-BM5TI/AAAAAAAAFVA/UnBrtPW-UW4/s1600/regimewwsemaine7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://4.bp.blogspot.com/-YU3IvojLkq8/VuEwo-BM5TI/AAAAAAAAFVA/UnBrtPW-UW4/s320/regimewwsemaine7.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: black;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: black;">Donc la bonne surprise de ce matin, c'est </span><span style="color: red;"><strong>une belle perte de</strong></span> <strong><span style="color: red;">1.</span><span style="color: red;">1 kilos</span></strong>. Je ne m'y attendais pas, je me suis repesée 4 fois pour être sûre ;-)</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">J'ai changé de dizaine et j'ai quasiment perdu mes kilos de grossesse, encore 900 grammes.</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">En 7 semaines, j'en suis à <span style="color: red;"><strong>-7.4 kilos</strong></span>, ce programme WW me convient parfaitement, aucune privation.</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Cette semaine mon quota de point journalier passe à 31 SP </span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<em>N'hésitez pas à me laisser un petit commentaire...</em>Séverinehttp://www.blogger.com/profile/07151115631616374393noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5736805428141971601.post-85288205910617612482016-03-07T00:34:00.000-08:002016-03-07T00:34:10.198-08:00Mon petit bousillouBon il est peut-être temps de vous parler bébé sur mon blog, c'était un peu le but quand je l'ai ouvert en janvier... Il y'a quelques jours mon babyboy (alias le petit bousillou pour les intimes) a eu 5 mois.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-yKObWqpQjeg/Vt057PzVQnI/AAAAAAAAFUs/b004HTFHTB0/s1600/bb5moissev1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-yKObWqpQjeg/Vt057PzVQnI/AAAAAAAAFUs/b004HTFHTB0/s320/bb5moissev1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;">5 mois depuis le 2 mars, 5 mois d'Amour avec un grand A,</span></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;"> 5 mois que je m'émerveille devant lui.</span></strong></div>
<br />
<br />
<ul>
<li>Il pèse 7.750 kg et mesure 66 cm, la taille 6 mois commence à être juste, cette semaine je commence le 9 mois</li>
<li>Il a déjà 3 dents</li>
<li>Nous avons commencé la diversification depuis 4 jours, 30g de purée le midi et 30g de compote au goûter (le tout fait maison avec des produits bio), il apprécie beaucoup et pleure quand sa portion est terminée.</li>
<li>J'adore les moments de complicité avec sa grande sœur, je fond d'amour quand il éclate de rire avec elle.</li>
<li>Il se retourne du dos sur le ventre</li>
<li>Il est très souriant</li>
<li>Il a déjà choisi un doudou, pour s'endormir il lui fait un gros calin, je suis attendri à chaque fois</li>
</ul>
Bon je vais m'arrêter là, comme vous pouvez le constater je suis complètement gaga de mon bébé.<br />
<br />Séverinehttp://www.blogger.com/profile/07151115631616374393noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5736805428141971601.post-2459311499590117952016-03-03T09:49:00.003-08:002016-03-03T09:49:53.974-08:00Bilan Weight Watchers #6<span style="font-size: large;">Cette semaine je suis fière de moi, j'ai réussi à ne pas affronter la balance quotidiennement.</span><br />
<span style="font-size: x-small;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Je me suis quand même pesée samedi puis lundi mais c'est tout !!!</span><br />
<span style="font-size: large;">Pour moi c'est une petite victoire.</span><br />
<span style="font-size: x-small;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Pour cette nouvelle semaine mon objectif est de tenir jusqu'à jeudi prochain pour monter sur la balance. Je dois moins me prendre la tête.</span><br />
<span style="font-size: x-small;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Donc ce matin j'ai eu une très bonne surprise : <strong><span style="color: red;">-1.3 kilos </span></strong></span><br />
<span style="font-size: x-small;"></span><br />
<span style="color: red; font-size: large;"><strong>Soit -6.3 kilos en 6 semaines</strong></span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Encore 2 kilos à dégommer de ma grossesse.</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Et dans 100 grammes je change de dizaine.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-lhWfCJ8jqLQ/Vtf1TfUz44I/AAAAAAAAFTs/eU0ta0ji4ng/s1600/regimewwsev6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://3.bp.blogspot.com/-lhWfCJ8jqLQ/Vtf1TfUz44I/AAAAAAAAFTs/eU0ta0ji4ng/s400/regimewwsev6.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: large;">Cette semaine j'ai utilisé 32 SP dans ma réserve car samedi dernier nous étions invité à l'anniversaire d'une copine.</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<em><span style="font-size: large;"><span style="color: purple;">Quelques photos de mes repas postées sur Instagram cette semaine</span> </span></em><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-MigZlFzpA6Q/Vtf5hsOAlyI/AAAAAAAAFUM/EgcYp0SqyGo/s1600/repaswwsemaine6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://4.bp.blogspot.com/-MigZlFzpA6Q/Vtf5hsOAlyI/AAAAAAAAFUM/EgcYp0SqyGo/s640/repaswwsemaine6.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-wnUqWwWHyIs/Vth4mRyD8rI/AAAAAAAAFUc/7yh8Vr45lEI/s1600/collageww6s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://2.bp.blogspot.com/-wnUqWwWHyIs/Vth4mRyD8rI/AAAAAAAAFUc/7yh8Vr45lEI/s400/collageww6s.jpg" width="400" /></a></div>
Séverinehttp://www.blogger.com/profile/07151115631616374393noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5736805428141971601.post-84060317188519614562016-03-02T06:01:00.000-08:002016-03-02T06:01:20.128-08:00En Février j'ai luCe mois-ci j'ai lu 2 livres.<br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<strong>La petite Boulangerie du bout du monde</strong></div>
<div style="text-align: center;">
Jenny Colgan</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-IDxmjGCkYT8/VrSbsGyAG8I/AAAAAAAAFQ4/pYOJ9b9ALiA/s1600/La_petite_boulangerie_du_bout_du_monde.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-IDxmjGCkYT8/VrSbsGyAG8I/AAAAAAAAFQ4/pYOJ9b9ALiA/s320/La_petite_boulangerie_du_bout_du_monde.jpg" width="234" /></a></div>
<br />
<br />
<strong>Quand son mariage et son entreprise familiale font naufrage, Polly Waterford quitte Plymouth et trouve refuge dans un petit port tranquille d'une île des Cornouailles. Elle s'installe seule dans un minuscule appartement situé au-dessus d'une boutique laissée à l'abandon. Pour se remonter le moral, elle se consacre à son plaisir favori : fabriquer du pain. Alors qu'il n'y a plus dans le village qu'une boulangère irascible au pain sans saveur, les arômes de levain qui s'échappent de chez elle attirent très vite la curiosité et la sympathie des habitants. Petit à petit, d'échanges de services en petits bonheurs partagés, elle ravive l'esprit d'entraide et de partage dans le village. Au fil des rencontres farfelues (un bébé macareux blessé, un apiculteur dilettante, des marins gourmands) et au gré des événements heureux ou tragiques qui touchent la communauté, ce qui ne devait être qu'un simple " break " devient l'entreprise de sa vie. Polly se révèle enfin à elle-même : une femme déterminée et créative, prête à mordre dans la vie comme dans une mie de pain chaude et croustillante.</strong><br />
<br />
J'ai eu du mal à rentrer dans l'histoire (j'ai failli abandonner cette lecture) mais au fur et à mesure des évènements j'ai eu envie d'en savoir plus, voir ce qui allait se passer pour Polly... <br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<strong>Et soudain tout change</strong></div>
<div style="text-align: center;">
Gilles Lagardinier</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-NG4OlfL26CE/Vtbt_nLzpdI/AAAAAAAAFTc/BAr88TZO8-I/s1600/etsoudaintoutchange.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-NG4OlfL26CE/Vtbt_nLzpdI/AAAAAAAAFTc/BAr88TZO8-I/s400/etsoudaintoutchange.gif" width="247" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="left" class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<strong>Camille et ses amis se connaissent depuis la maternelle. Leur dernière année de lycée les a enfin tous réunis dans la même classe. À quelques mois du bac, en compagnie de sa meilleure amie, Léa, d’Axel, Léo, et toute sa petite bande, la jeune fille découvre joyeusement la vie. Tous se demandent quel chemin ils vont prendre. Ils ignorent encore que d’ici l’été, le destin va leur en faire vivre plus que dans toute une vie. Du meilleur au pire, avec l’énergie de leur âge et leurs espoirs, entre convictions et doutes, entre illusions et réalité, ils vont expérimenter, échanger et affronter. Leur histoire est la nôtre. Bienvenue dans ce que nous partageons de plus beau et qui ne meurt jamais…</strong><br />
<br />
Facile à lire, je l'ai lu assez rapidement, parfois drôle, parfois émouvant (j'ai versé quelques larmes), c'est un hymne à la vie !<br />
Séverinehttp://www.blogger.com/profile/07151115631616374393noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5736805428141971601.post-72726988555640923572016-02-25T05:15:00.000-08:002016-02-26T00:24:05.284-08:00Bilan Weight Watchers #5<span style="font-size: large;">Cette 5ème semaine s'est bien passée, j'ai utilisé 1 seul point de ma réserve. Je continue avec mes 33 SP par jour et mes 42 SP de réserve.</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<em><strong><span style="color: red;">Edit du 26/02 : je me suis rendue compte hier soir que mon budget était passé à 32 SP par jour ;-)</span></strong></em><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Cette semaine j'ai perdu <strong><span style="color: red;">600 grammes</span></strong>, j'arrive donc à une perte totale de <span style="color: red;"><strong>5 kilos tout rond en 5 semaines</strong></span>, je suis fière de moi (oui oui il faut s'encourager)</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-4Dbhuq03PVs/Vs7wLeM1-8I/AAAAAAAAFS0/GZrIXlfSYos/s1600/regimewwsemaine5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://2.bp.blogspot.com/-4Dbhuq03PVs/Vs7wLeM1-8I/AAAAAAAAFS0/GZrIXlfSYos/s320/regimewwsemaine5.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">A ce jour il me reste 3.3 kilos à perdre pour atteindre mon 1er objectif = dégommer mes kilos de grossesse !!! j'aimerais bien y arriver avant nos vacances à Boston à Pâques.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Pour mon 2ème objectif, je souhaiterais perdre 9 kilos pour être à mon poids d'un des plus beaux jours de ma vie = mon mariage en 2010</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Ensuite il y'aura d'autres objectifs mais on en reparlera plus tard... je préfère me fixer des petits objectifs sinon bonjour la déprime !!!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Pour moi le petit déjeuner est un repas important, je ne pourrais pas m'en passer.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Voici 2 exemples de petit-déjeuner que j'aime beaucoup :</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/--6sD0DfOL04/Vs788UssMxI/AAAAAAAAFTE/IhgKVD4hDZw/s1600/ptitdejwwsevbis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/--6sD0DfOL04/Vs788UssMxI/AAAAAAAAFTE/IhgKVD4hDZw/s640/ptitdejwwsevbis.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Mon porridge est composé de 30g de flocons d'avoine et 200ml de lait écrémé. Je le sucre avec un peu de Stevia et je l'accompagne de fruits. Ce petit déjeuner me cale bien jusqu'à midi.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">J'ai découvert les crumpets cette semaine et j'ai adoré. Je les fais réchauffer au grille pain, je met ensuite un peu de beurre et de la confiture dessus... un délice !!! </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">A jeudi prochain !</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"></span></div>
Séverinehttp://www.blogger.com/profile/07151115631616374393noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5736805428141971601.post-22849473645995108892016-02-18T03:00:00.000-08:002016-02-18T03:00:27.204-08:00Bilan Weight Watchers #4<span style="font-size: large;">Une petite perte cette semaine, je suis un peu déçue mais c'est quand même du moins sur la balance alors je ne vais pas me plaindre.</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-rh5oQ6xra-Q/VsWgkgdh3EI/AAAAAAAAFSE/f0nvzjgPYts/s1600/regimewwsemaine4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://1.bp.blogspot.com/-rh5oQ6xra-Q/VsWgkgdh3EI/AAAAAAAAFSE/f0nvzjgPYts/s400/regimewwsemaine4.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><span style="color: red; font-size: large;">Soit -4.4 kilos en 4 semaines</span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-size: large;">Il me reste 3.9 kilos à dégommer suite à ma grossesse, l'idéal serait de les perdre avant le 28 mars (nous partons aux USA en vacances, je vous en reparlerais prochainement...)</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<em><strong>Mon produit chouchou de la semaine :</strong></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-t0QTDvaIvq8/VsWjp3vF0ZI/AAAAAAAAFSQ/CiOsRUaLoe0/s1600/saucesaladeww.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-t0QTDvaIvq8/VsWjp3vF0ZI/AAAAAAAAFSQ/CiOsRUaLoe0/s1600/saucesaladeww.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong>15ml = 0 SP</strong> c'est idéal pour assaisonner les crudités et la salade</div>
<br />
<br />
<br />
Séverinehttp://www.blogger.com/profile/07151115631616374393noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5736805428141971601.post-34453242926526417502016-02-12T00:02:00.000-08:002016-02-12T12:19:23.283-08:00Twelve challenge - Février 2016Nous voilà le 12 Février, c'est la 2ème étape du <span style="font-size: large;"><strong>twelve challenge</strong></span> avec mes copines Julie, Jennifer et Morgane.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><em>Le thème de ce mois-ci : Boisson Chaude</em></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-g4_OxrJUWFc/VpVhSsZOGNI/AAAAAAAAFLw/Fn70b-ojqD8/s1600/IMG-20160112-WA0014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-g4_OxrJUWFc/VpVhSsZOGNI/AAAAAAAAFLw/Fn70b-ojqD8/s640/IMG-20160112-WA0014.jpg" width="470" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">J'ai choisi de partager avec vous une recette réconfortante de <strong>chocolat au lait à l'ancienne</strong>. Qui dit boisson chaude réconfortante dit explosion de calories !!! donc je me tairais sur le nombre de points Weight Watchers.... ah ah ah</span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<strong><u>Ingrédients pour 1 tasse</u></strong><br />
<strong></strong> </div>
<div style="text-align: center;">
<strong>8 carrés de chocolat noir</strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>1 tasse de lait demi-écrémé</strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>1 petite cuillère de miel </strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>1 petite pincée de gros sel</strong></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-3jK3dNJ1zmY/Vp5jJLdtgTI/AAAAAAAAFOM/wRbmSmJASlU/s1600/ingredientslabulledesev.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-3jK3dNJ1zmY/Vp5jJLdtgTI/AAAAAAAAFOM/wRbmSmJASlU/s320/ingredientslabulledesev.png" width="264" /></a></div>
<br />
<br />
Pour gagner du temps à la cuisson, cassez les carrés de chocolat en petits morceaux.<br />
<br />
Dans une casserole, faites chauffer à feux doux le lait.<br />
<br />
Quand le lait commence à bouillir, versez les morceaux de chocolat dans la casserole de lait. Remuez régulièrement.<br />
<br />
Pour relever le goût ajoutez une toute petite pincée de gros sel dans la casserole.<br />
<br />
Pour finir selon vos goûts, vous pouvez ajouter un peu de miel pour sucrer votre chocolat chaud<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-cjPEL7faIa0/VrtqV1de9KI/AAAAAAAAFRY/IwfSCp9DFTM/s1600/chocolatancienne1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-cjPEL7faIa0/VrtqV1de9KI/AAAAAAAAFRY/IwfSCp9DFTM/s320/chocolatancienne1.jpg" width="282" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<ul>
<li><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="http://poulpettesapaillettes.com/twelve-challenge-2/" target="_blank"><span style="color: #c27ba0; font-size: large;"><strong>Poulpettes à Paillettes</strong></span></a><span style="color: #c27ba0; font-size: large;"> vous propose un délicieux chocolat liégeois rapide</span></div>
</li>
<li><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #c27ba0; font-size: large;"><strong><a href="http://rhazae.blogspot.fr/2016/02/twelve-challenge-2016-fevrier.html" target="_blank">Rhazaé</a></strong> vous propose une boisson à base de café, chocolat et épices</span></div>
</li>
<li><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #c27ba0; font-size: large;"><a href="http://mamanorange.fr/2016/02/12/un-grog-contre-les-vilains-microbes/" target="_blank"><strong>Maman orange</strong></a> vous propose un grog</span></div>
</li>
</ul>
Séverinehttp://www.blogger.com/profile/07151115631616374393noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5736805428141971601.post-9057084084330015742016-02-11T00:52:00.000-08:002016-02-11T00:52:00.660-08:00 Bilan Weight Watchers #3Cette semaine mon budget de Smartpoints est passé à 33 SP, ma réserve hebdomadaire est restée à 42 SP.<br />
<br />
Hier soir il ne me restait que 3 SP sur ma réserve de 42.... Et tout a été mangé le week-end dernier, samedi soir on était invité à l'anniversaire d'un copain et dimanche midi on fêtait l'anniversaire de mon mari. A sa demande j'avais fait une délicieuse tarte meringuée au citron, je n'ai pas cherché à l'alléger donc la part dépassait les 16 SP mais aucun regret.<br />
<br />
Ce que j'aime avec Weight Watchers c'est qu'on peut continuer à avoir une vie sociale, aucune frustration lors des sorties.<br />
<br />
Cette semaine je n'ai pas réussi à faire de sport mais je continue à marcher donc je gagne des activpoints avec mon fitbit.<br />
<br />
Je suis très contente du résultat de cette 3ème semaine : <span style="color: red;"><strong>-1.3 kilos</strong></span> <br />
Soit <strong><span style="color: red;">-4.1 kilos</span></strong> depuis le début<br />
<br />
Pour la semaine prochaine je vise -900 grammes afin d'avoir une belle perte de 5 kilos en 4 semaines.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-qlhRPbrH59w/VrxHPpsV_ZI/AAAAAAAAFRo/3vUBdVUwOjw/s1600/wwsemaine3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://4.bp.blogspot.com/-qlhRPbrH59w/VrxHPpsV_ZI/AAAAAAAAFRo/3vUBdVUwOjw/s320/wwsemaine3.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<strong>Je prend toujours plaisir à cuisiner</strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Voici quelques photos de plats réaliser cette semaine :</strong></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-aY3sDKS5BKQ/VrxLBn1d_sI/AAAAAAAAFR0/ETrcylLM24k/s1600/montagewwsev.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-aY3sDKS5BKQ/VrxLBn1d_sI/AAAAAAAAFR0/ETrcylLM24k/s320/montagewwsev.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em>- Un gratin de pâtes complètes avec brocolis et sauce au bleu</em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em>- Du filet mignon exotique</em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em>- Un gâteau invisible aux pommes</em></div>
Séverinehttp://www.blogger.com/profile/07151115631616374393noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5736805428141971601.post-12708581004383880322016-02-04T00:50:00.000-08:002016-02-04T00:50:29.398-08:00Bilan Weight Watchers #2<br />
Une 2ème semaine un peu plus compliqué, j'ai eu faim, j'ai donc pioché quasiment tous les jours dans ma réserve hebdomadaire, j'ai utilisé 25 SmartPoints sur mes 42 de réserve.<br />
<br />
Heureusement que cette réserve existe, ça permet de ne pas être frustré et de continuer sereinement le programme d'amaigrissement.<br />
<br />
J'ai repris le sport. Dimanche j'ai fait 30 minutes de vélo d'appartement et mardi j'ai fait 45 minutes d'aquagym. Je marche aussi un peu tous les jours.<br />
<br />
<strong><span style="color: red; font-size: large;">Perte semaine 2 : -700 g</span></strong><br />
<strong><span style="color: magenta; font-size: large;">Perte totale : -2.8 kg</span></strong><br />
<br />
<div class="ng-scope" translate="MILESTONES.SecondRewardRule.title">
<span style="font-size: small;">Ce matin j'ai même eu droit à un petit message WW:</span> </div>
<h3 class="ng-scope" translate="MILESTONES.SecondRewardRule.title">
<em>Vous avez débloqué le badge <strong>Double Dynamite</strong>.</em></h3>
<h3 class="ng-scope" translate="MILESTONES.SecondRewardRule.title">
<em>Vous avez perdu du poids pour la deuxième fois consécutive ! Vous assurez vraiment...Continuez comme ça en gardant à l'esprit votre objectif : vous sentir bien !</em></h3>
<div class="ng-scope" translate="MILESTONES.SecondRewardRule.body">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-U-X2bQ-IGEg/VrMNeYngCvI/AAAAAAAAFQo/MTNz05B_RRg/s1600/semaine2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://1.bp.blogspot.com/-U-X2bQ-IGEg/VrMNeYngCvI/AAAAAAAAFQo/MTNz05B_RRg/s320/semaine2.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="color: purple; font-size: large;">Semaine prochaine, je dois continuer mes efforts, ne rien relâcher et continuer à me bouger !</span>Séverinehttp://www.blogger.com/profile/07151115631616374393noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5736805428141971601.post-91357548178041260622016-01-31T02:04:00.000-08:002016-01-31T02:04:31.667-08:00En janvier j'ai luAussi loin que je me rappelle, j'ai toujours aimé lire.<br />
<br />
Avant d'avoir mes enfants, je lisais énormément, maintenant c'est un peu plus compliqué, j'ai l'impression de manquer de temps.<br />
<br />
Ce mois-ci je n'ai lu qu'un livre, il m'a été prêté par ma belle-mère qui connaît bien mes goûts en matière de lecture.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<strong>Juste Avant le bonheur</strong> </div>
<div style="text-align: center;">
d'Agnès Ledig</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Iiv8oIl3WT4/VqjDGhdjhJI/AAAAAAAAFPw/bH3VPAZNq1Y/s1600/Justeavantlebonheur.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-Iiv8oIl3WT4/VqjDGhdjhJI/AAAAAAAAFPw/bH3VPAZNq1Y/s320/Justeavantlebonheur.jpg" width="218" /></a></div>
<br />
<br />
<strong><em>Cela fait longtemps que Julie ne croit plus aux contes de fée. Caissière dans un supermarché, elle élève seule son petit Lulu, unique rayon de soleil d’une vie difficile. Pourtant, un jour particulièrement sombre, le destin va lui tendre la main. Emu par leur situation, un homme généreux les invite dans sa maison du bord de mer, en Bretagne. La chance serait-elle enfin en train de tourner pour Julie ?</em></strong><br />
<br />
<strong><em></em></strong><br />
Je ne connaissais pas Agnès Ledig. Son roman est émouvant et boulversant, j'ai versé beaucoup de larmes.<br />
Une rencontre et la vie bascule... Ce roman est une belle leçon de vie, de courage et d'humilité.<br />
<br />
<br />Séverinehttp://www.blogger.com/profile/07151115631616374393noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5736805428141971601.post-81087416687282069252016-01-28T00:53:00.003-08:002016-01-28T00:53:58.632-08:00Bilan Weight Watchers #1Comme promis jeudi dernier, me revoilà pour faire un bilan de cette première semaine avec le programme Weight Watchers.<br />
<br />
Petit Récapitulatif, j'ai droit à 34 SP par jour + une réserve de 42 SP par semaine. <br />
<br />
Avec ce nouveau programme WW, les points défilent beaucoup plus vite, je dois donc être vigilante et faire les bons choix.<br />
<br />
Pour cette 1ère semaine je ne voulais pas utiliser la réserve (ne cherchez pas c'est psychologique lol) sauf que je n'ai pas eu le choix (enfin si mais je voulais me faire plaisir), mardi j'ai fait le délicieux gâteau au yaourt de Thermomix (j'y ai rajouté des pommes), sauf que ce gâteau fait au total 85 SP (au secours !!!). J'ai donc mangé 1/8 de mon gâteau soit 11 SP... j'ai donc pioché un peu dans ma réserve hebdomadaire.<br />
<br />
Hier pour accompagner mon café, j'avais envie d'un (ou plus) carré de chocolat, <br />
je me connecte à mon appli WW et le verdict tombe.... 3 SP les 10 grammes.... 10 grammes ce n'est pas beaucoup (quand tu adores le chocolat) donc tu prends bien le temps de le déguster !<br />
<br />
Donc roulement tambour....<br />
<br />
<span style="background-color: white;">Cette semaine j'ai perdu <strong><span style="color: red;">2.1 kilos</span></strong></span> (DANSE DE LA JOIE)<br />
<br />
<span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;">Allez encore <strong>6.2 kg</strong></span></span> à perdre pour revenir à mon poids d'avant grossesse. (Bon après j'ai encore pas mal de kilos à perdre mais je préfère me fixer des plus petits objectifs à chaque fois, c'est moins déprimant).<br />
<br />
Hier j'ai terminée ma rééducation du périnée, ma sage-femme m'a autorisé à reprendre le sport donc va falloir s'y remettre et trouver la motivation<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ZX_2YwNx8e8/VqnT4BrUh1I/AAAAAAAAFQQ/Ifn9FQilD4w/s1600/SEMAINE1WW.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="http://3.bp.blogspot.com/-ZX_2YwNx8e8/VqnT4BrUh1I/AAAAAAAAFQQ/Ifn9FQilD4w/s320/SEMAINE1WW.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<strong>RDV jeudi prochain pour mon 2ème bilan.</strong><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Séverinehttp://www.blogger.com/profile/07151115631616374393noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5736805428141971601.post-78593563162939143332016-01-21T06:03:00.000-08:002016-01-21T11:46:25.571-08:00Je me sens enfin prêteJ'ai essayé ces derniers temps de me remettre au régime mais au fond de moi je n'étais pas prête, du coup je laissais vite tomber.<br />
<br />
Et puis ce matin, je me suis mis un bon coup de pied au derrière, je me suis inscrite à Weight Watchers. Je recherchais un "régime" qui n'imposait pas de privations donc pas de frustrations. <br />
<br />
Je me sens enfin prête à maigrir, à retrouver une jolie silhouette, à me sentir mieux dans ma peau...<br />
<br />
Dans un 1er temps je souhaite perdre les 8 kilos de grossesse qui me restent, chaque chose en son temps, petit à petit j'y arriverais, je me sens motivée !<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-T9YUqk9gUzk/VqDdoTbpK7I/AAAAAAAAFO4/n-_kk-nnbP8/s1600/ww.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-T9YUqk9gUzk/VqDdoTbpK7I/AAAAAAAAFO4/n-_kk-nnbP8/s1600/ww.png" /></a></div>
<br />
Chaque jour je dispose d'un budget SmartPoints, j'ai droit à 34 sp. Si ce nombre de points ne me suffit pas j'ai droit à une réserve hebdomadaire de 42sp.<br />
<br />
Je vous parlais hier de mon <a href="http://labulledesev.blogspot.fr/2016/01/je-suis-une-maman-connectee.html" target="_blank">bracelet Fitbit</a>, et bien bonne nouvelle j'ai pu le synchroniser avec mon programme WW. Cela me permet de gagner des ActivPoints. <br />
<br />
<strong>Donc voilà je vous donne rdv jeudi prochain pour un 1er bilan</strong>.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-a5KOUAyOvYE/VqDj5knek_I/AAAAAAAAFPI/rjQjNIF9r08/s1600/ffww.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-a5KOUAyOvYE/VqDj5knek_I/AAAAAAAAFPI/rjQjNIF9r08/s1600/ffww.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />Séverinehttp://www.blogger.com/profile/07151115631616374393noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5736805428141971601.post-33109613869706364562016-01-20T06:14:00.000-08:002016-01-20T06:16:41.411-08:00Je suis une maman connectéeComme j'ai été très sage, le Père-Noël (= mon mari) m'a offert un bracelet connecté, plus exactement j'ai eu le bracelet <a href="http://www.fitbit.com/fr/charge" target="_blank">Fitbit Charge</a> qui me permet de suivre au quotidien mon activité physique.<br />
<br />
Mon Fitbit me permet donc de mesurer mon activité (podomètre, calcul des distances, des calories brulées, mon sommeil...) et est synchronisé avec mon téléphone portable.<br />
<br />
Chaque semaine je reçois un compte rendu par mail <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-C5Zfx16Mo3w/Vp-SNXZrJ9I/AAAAAAAAFOo/T6AuWfxxC6w/s1600/FITBIT1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="516" src="http://4.bp.blogspot.com/-C5Zfx16Mo3w/Vp-SNXZrJ9I/AAAAAAAAFOo/T6AuWfxxC6w/s640/FITBIT1.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Je me rend maintenant compte que l'objectif des 10 000 pas par jour n'est pas facile à atteindre, pourtant je fais tous les trajets maison/école à pied (soit environ 5.2 km chaque jour) et ça ne suffit pas...</div>
<br />
Ce que j'aime particulièrement, c'est que je peux partager des défis avec mes amis connectés Fitbit, on partage nos statistiques, et franchement je me "force" à bouger plus afin de faire le plus de pas ;-)<br />
<br />
<strong><span style="color: purple;">Si vous avez un Fitbit, faites moi signe afin qu'on s'organise un petit défi.</span></strong><br />
<br />
<br />Séverinehttp://www.blogger.com/profile/07151115631616374393noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5736805428141971601.post-71785455708395312722016-01-18T02:32:00.001-08:002016-01-19T08:28:49.833-08:00Couronne des rois au thermomixBonjour<br />
<br />
Je débute cette semaine en vous proposant une recette de brioche. J'ai utilisé mon thermomix pour pétrir la pâte mais je pense que vous pouvez l'adapter à un autre robot pâtissier.<br />
<br />
Ce week-end, ma fille m'a demandé une couronne des rois. J'ai donc farfouillé sur le net et j'ai préparé ma pâte samedi. Mais quelle surprise, le lendemain la pâte n'avait toujours pas levée, j'ai dû la jeter au bout de 24 heures, quel gâchis je n'aime pas ça !!!<br />
<br />
Ma fille étant déçue, je ne me laisse pas abattre. On m'a parlé de la recette de la brioche <a href="http://www.espace-recettes.fr/recettes/brioche-super-bonne/210822" target="_blank"><strong>"super bonne"</strong></a> , je l'ai donc testé et je confirme cette brioche est super bonne.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-sKmVsElh2eA/Vpy-ZXV98rI/AAAAAAAAFN4/mycUffmIl3A/s1600/briochelabulledesev.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-sKmVsElh2eA/Vpy-ZXV98rI/AAAAAAAAFN4/mycUffmIl3A/s320/briochelabulledesev.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Je l'ai façonné en couronne des rois au lieu de la tresser.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
J'ai laissé la pâte lever plus longtemps que sur la recette</div>
<br />
<br />
<strong>Ingrédients :</strong><br />
<br />
<li class="ingredient_list_item"><strong>500 g de farine T55 </strong></li>
<li class="ingredient_list_item"><strong>75 g de sucre semoule</strong></li>
<li class="ingredient_list_item"><strong>3 jaunes d'œufs (+ 1 pour la dorure)</strong></li>
<li class="ingredient_list_item"><strong>125 g de beurre DEMI-SEL mou coupé en morceaux</strong></li>
<li class="ingredient_list_item"><strong>25 g de levure de boulanger</strong></li>
<li class="ingredient_list_item"><strong>200 g de lait</strong></li>
<li class="ingredient_list_item"><strong> 1 cuillère à soupe de fleur d'oranger</strong></li>
<br />
<div class="ingredient_list_item">
</div>
Mettre dans le bol, le lait et la levure. Programmer <strong>10 min/37°C/vitesse 2</strong>.<br />
<br />
A la sonnerie, ajouter la farine, 1 pincée de sel, le sucre, les 3 jaunes d'œufs <strong>5 min/<img alt="Mode pétrin" src="http://www.espace-recettes.fr/sites/all/modules/contrib/smileys/packs/thermomix/corn.png" title="Mode pétrin" /></strong>.<br />
<br />
A la sonnerie, ajouter le beurre mou et la fleur d'oranger <strong>10 min/<img alt="Mode pétrin" src="http://www.espace-recettes.fr/sites/all/modules/contrib/smileys/packs/thermomix/corn.png" title="Mode pétrin" /></strong>.<br />
<br />
A la sonnerie, mettre un torchon sur le bol, et laisser lever la pâte pendant 1heure au moins. Quand la pâte est bien levée, préparer la plaque du four, en y posant un papier sulfurisé.<br />
<br />
Ecraser la pâte sur le plan de travail, avec la main, pour chasser tout le gaz. La mettre en boule, que l'on divise en 3 pâtons. Façonner 3 boudins et tresser. Poser sur le papier sulfurisé. Laisser lever à nouveau pendant 1 heure environ en recouvrant du même torchon. (elle doit doubler de volume)<br />
<br />
Préchauffer le four à 180° (thermostat 6). Dans un bol, battre l'œuf avec un peu d'eau et badigeonner la brioche. Saupoudrer de sucre en grains.<br />
<br />
Enfourner 20 minutes. A mi-cuisson, baisser le four à 150°C;<br />
<br />
Laisser refroidir la brioche sur une grille avant de déguster.Séverinehttp://www.blogger.com/profile/07151115631616374393noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5736805428141971601.post-1746704734934513852016-01-12T12:51:00.001-08:002016-01-12T13:14:55.222-08:00Twelve challenge - Janvier 2016Je débute ce nouveau blog avec mes copines Lily Myrtille, Rhazaé et Poulpettes à paillettes.<br />
Nous avons décidé de nous lancer un challenge pour cette année 2016.<br />
<br />
Ce challenge consiste à écrire un article le 12 de chaque mois avec un thème en commun.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-g4_OxrJUWFc/VpVhSsZOGNI/AAAAAAAAFLs/vKqBssq9EO4/s1600/IMG-20160112-WA0014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-g4_OxrJUWFc/VpVhSsZOGNI/AAAAAAAAFLs/vKqBssq9EO4/s640/IMG-20160112-WA0014.jpg" width="468" /></a></div>
<br />
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">JANVIER - Après un longue journée</span></strong><br />
<br />
Depuis le 1er janvier je suis en congé parental, ce qui ne veut pas dire que je ne fais rien de mes journées, au contraire elles sont bien chargées.<br />
<br />
Le soir, cuisiner est pour moi un moment de détente et de découvertes, j'adore découvrir de nouvelles recettes et partager de bons petits plats avec ma famille.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-sH31pHcSHYo/VpVlpCjXSjI/AAAAAAAAFL4/xmO4X3A-Mak/s1600/pot-544071_1920.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="http://1.bp.blogspot.com/-sH31pHcSHYo/VpVlpCjXSjI/AAAAAAAAFL4/xmO4X3A-Mak/s320/pot-544071_1920.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Ensuite je dois attendre le coucher des enfants entre 20h et 21h afin d'avoir du temps pour moi. <br />
En général j'aime me poser sur le canapé sous un plaid tout chaud et tout moelleux avec un carreau de chocolat (moi gourmande ?).<br />
Je prend du temps pour parler avec mon mari et pour finir nous nous regardons un film ou une série.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-jfrrzzWjLn4/VpVoiiywRdI/AAAAAAAAFME/FzlZsBQWAMI/s1600/chocolate-1023317_1920.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="http://3.bp.blogspot.com/-jfrrzzWjLn4/VpVoiiywRdI/AAAAAAAAFME/FzlZsBQWAMI/s200/chocolate-1023317_1920.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<br />
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;">Et vous que faites vous après une longue journée ?</span></strong><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: magenta;"><strong>Voici les participations des copines :</strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://lilymyrtille.blogspot.fr/2016/01/challenge-12-apres-une-longue-journee.html?spref=tw" target="_blank"><span style="background-color: white; color: magenta;">Lily Myrtille</span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://rhazae.blogspot.fr/2016/01/twelve-challenge-2016-janvier.html" target="_blank"><span style="background-color: white; color: magenta;">Rhazaé</span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://poulpettesapaillettes.com/twelve-challenge-1/#comment-448" target="_blank"><span style="background-color: white; color: magenta;">Poulpettes à paillettes</span></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
Si tu veux te joindre à nous, préviens moi et je te rajouterais à la liste...</div>
Séverinehttp://www.blogger.com/profile/07151115631616374393noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5736805428141971601.post-49933624101458606292016-01-12T08:20:00.000-08:002016-01-12T13:21:15.834-08:00De retour dans la blogosphèreBonjour <br />
<br />
Je n'ai pas blogué depuis novembre 2014 surtout par manque de temps et de motivation. A l'époque je tenais un blog culinaire <a href="http://danslacuisinedesev.blogspot.fr/">http://danslacuisinedesev.blogspot.fr/</a><br />
<br />
Je suis toujours passionnée de cuisine mais voilà je suis désormais maman et j'ai envie de vous parler d'autres choses.<br />
<br />
Donc pour faire dans l'ordre, je m'appelle Séverine, 35 ans, région Nantaise, maman de deux adorables enfants (Louise 4 ans et Gabriel 3 mois). Je suis en congé parental pour 1 an, je n'ai donc plus l'excuse pour ne pas tenir ce blog à jour.<br />
<br />
Je remercie mes copines Julie, Morgane et Jennifer qui m'ont "forcées" la main pour rouvrir un blog. <br />
<br />
A très vite pour de nouvelles aventures<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-6wKVl0C4atc/VpUnb83ntaI/AAAAAAAAFLc/PJ2u50wkQnE/s1600/blog-684748_1280.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-6wKVl0C4atc/VpUnb83ntaI/AAAAAAAAFLc/PJ2u50wkQnE/s320/blog-684748_1280.jpg" width="320" /></a></div>
Séverinehttp://www.blogger.com/profile/07151115631616374393noreply@blogger.com3